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          紅心火龍果功效與作用

          美容養顏、潤腸通便、改善貧血

          紅心火龍果是仙人掌科量天尺屬多年生蔓性植物，是一種新興的有良好保健功效的水果，原產(chǎn)于西半球赤道附近，中美洲熱帶雨林地區。具有美容養顏、潤腸通便、改善貧血等功效。

          一、美容養顏：紅心火龍果富含花青素，其抗氧化、清除自由基的作用比普通火龍果強，可減少色素沉著(zhù)，具有美容養顏的功效。

         二、潤腸通便：紅心火龍果富含膳食纖維，一方面可吸水膨脹使糞便軟化，另一方面可加快胃腸道的蠕動(dòng)，起到促進(jìn)消化、通便的效果。

          三、改善貧血：紅心火龍果中維生素C和鐵的含量相對豐富，可改善貧血，對于貧血，尤其缺鐵性貧血的調理效果尤為顯著(zhù)。