1962年生于宜興紫砂村。啟蒙老師為老藝人邵盤(pán)洪(與顧景舟同村、同輩，仍健在，擅長(cháng)花貨)。少年沈寅華去邵家玩耍時(shí)偶然看到邵老制作花貨的過(guò)程，立即被吸引，遂開(kāi)始學(xué)習花貨。1985年進(jìn)入宜興紫砂工藝三廠(chǎng)從事紫砂設計與制作，師從吳培林，為吳培林開(kāi)山大弟子，又受同事顧道榮、王三大(“紫砂七老”之一王寅春之子)悉心教導。1991年入中央工藝美術(shù)學(xué)院(現清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院)陶瓷造型設計系深造。作品先后被故宮博物院、中南海紫光閣、南京博物院、香港皇家博物院等機構永久收藏，多次見(jiàn)于臺灣《壺中天地》《茶與壺》《中國典藏》等雜志，在臺灣、馬來(lái)西亞、新加坡、香港等地展出并獲多項國家級大獎。

　　所獲榮譽(yù)：

　　1994年，作品“傳式四方壺”作為中央工藝美術(shù)學(xué)院教學(xué)資料被永久收藏。

　　1994-1997年，作品多次在臺灣《天地方圓》《壺中天地》《茶與壺》等雜志上刊登。

　　2000年，作品“紫玉壺”參加清華大學(xué)國際藝術(shù)交流展，被清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院收藏。

　　2001年，被中國工藝美術(shù)學(xué)院授予“中國紫砂優(yōu)秀中青年陶藝家”稱(chēng)號。

　　2001年12月，作品“云肩如意壺”在第三屆中國工藝美術(shù)大師精品展中獲銀獎。

　　2005年5月，作品“一鳴驚人壺”被收入《陶娃學(xué)紫砂》教科書(shū)中。

　　2006年12月，作品“納福壺”在第三屆天津民博會(huì )上獲銀獎。 

　　2007年11月，“火炬壺”被中國民間文藝家協(xié)會(huì )評為金獎(山花獎)，同時(shí)獲“珍貴藝術(shù)品AAA獎”。